Metti Via

Anche se ormai per noi la stagione estiva è già “avanti”, ed è ormai impossibile recuperare certi fisici, accettiamo volentieri alcuni consigli che arrivano dall’altra parte del mondo (Australia) da parte di chi della forma fisica e del benessere ha fatto la propria filosofia di vita (modella e Miss Universo 2004).

La bellissima Jennifer Hawkins ha recentemente “svelato” i suoi segreti per apparire sempre radiose ed in forma per affrontare uno dei capi estivi più intriganti ma allo stesso tempo “problematico”… il bikini.

Le regole, come al solito sono semplici. Il problema è avere la costanza di applicarle, specialmente per tutte quelle donne e ragazze che partono già svantaggiate per quanto riguarda il fisico…

Ma ecco, raccolti in pillole, i preziosi suggerimenti della Hawkins per fare un figurone in bikini, magari indossandone uno della sula linea “Cozi by Jennifer Hawkins”.

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E’ vero? Non è vero?
Di certo sarà un lavoro duro… ma senz’altro molto soddisfacente…
Durex, nota casa produttrice di altrettanto noti profilattici pare stia cercando un migliaio tra maschi e femmine da impiegare come condom tester.

I candidati dovranno essere felici, maggiorenni e avere al massimo 30 anni (porcastraboiavacca, sono fuori classifica… [ndr]).

Le condizioni contrattuali sono a dir poco eccezionali:
• lavoro duro (in tutti i sensi), ma soddisfacente (di nuovo, in tutti i sensi…);
• nessuna necessità di indossare uniformi aziendali;
• nessuna necessità di partecipare a corsi di aggiornamento;
• orario flessibile (si può venire quando si vuole, meglio però non troppo precocemente… ).

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Che si tratti di birra, vino, grappa o liquori vari, a tutti è sicuramente capitato di eccedere un po’ troppo nel consumo, magari durante una festa o in occasione di una cena importante.

Molte volte il disagio che segue ad una gran bevuta è tale da farci star male per l’intera giornata successiva, con i classici postumi quali mal di testa, nausea, stordimento, sensazione di bocca impastata, mal di stomaco, indisposizione, ecc.

Gli unici metodi sicuri per evitare questi spiacevoli strascichi sono ovvi: evitare di bere alcolici, o almeno limitarne grandemente l’assunzione.
Se però una volta tanto si sgarra, eccovi alcuni suggerimenti, raccolti in vari siti specializzati in buone abitudini alimentari, per riuscire ad affrontare il giorno dopo in maniera almeno dignitosa…

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Nonostante in ambito privato, sociale e lavorativo le donne pretendano giustamente parità di trattamento con gli uomini, spesso il fatto di appartenere al “sesso debole” è un buon motivo per cercare di evitare certe incombenze o per giustificare certi comportamenti.

Un’indagine condotta da The Daily Mail ha permesso di stilare una graduatoria delle scuse più frequentemente utilizzate dalle donne.
Sono giustificazioni a cui bene o male è ricorso almeno una volta nel passato quasi il novanta per cento delle intervistate, ma che sono utilizzate con regolarità da più del cinquanta per cento del campione in esame.

Ecco la Top10 delle situazioni giustificate da “… è perché sono una donna!”.

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Sinceramente non avrei mai pensato ad una cosa di questo genere, ma i ricercatori sembrano proprio aver ragione.

Per dormire tutta la notte e svegliarsi ben riposati alla mattina, basta fare uno spuntino di arachidi mezz’ora prima di andare a letto.
Questi semi sono infatti ricchi di triptofano, un amminoacido importantissimo nella regolazione del ritmo sonno-veglia.
Io non volevo crederci e così, visto che è più di una settimana che non riposo bene, ho fatto la prova.

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Chi come me non riesce a dormire oppure fa fatica ad addormentarsi non vede di buon occhio le mezze stagioni.
Durante l’autunno e la primavera infatti, facciamo molta più fatica a riposare bene e, non so se capita anche a voi, ma io spesso al mattino mi sveglio più stanca di quando sono andata a letto.
Leggendo qua e là alcune riviste femminili ho trovato interessanti consigli per rilassarsi prima di andare a letto, oppure per riuscire a riposare bene.
Li ho provati e devo dire che alcuni di loro funzionano alla grande.

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Le passerelle moda autunno-inverno 2010-2011 hanno portato alla ribalta i calzettoni.
Già nelle scorse stagioni questo capo di abbigliamento comodo e soprattutto caldo, era stato inserito nelle collezioni dei più grandi stilisti ma è in questa futura stagione fredda che diventa il vero e proprio protagonista.

La loro lunghezza non è molto importante: vanno alla grande sia che li indossiamo lunghi o corti, l’importante è che siano coprenti.
La novità è che dovranno essere indossati rigorosamente con i tacchi alti. Ciò toglierà loro l’aria da accessorio sportivo per rendermi femminili e seducenti.

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La notizia è vera: possiamo diminuire la probabilità di sviluppare una insidiosa malattia come il diabete del 14% semplicemente mangiando una porzione al giorno di circa 100 grammi di spinaci.
Non diventeremo forti come il mitico Braccio di Ferro, ma sicuramente potremmo sperare di vivere sicuramente meglio.
La ricerca, condotta nell’Università di Leicester è stata pubblicata nella famosa rivista scientifica British Medical Journal, e quindi si tratta di una ricerca di tutto rispetto.
Purtroppo al mondo ci sono tantissimi individui che soffrono di questa malattia, oltre 300 milioni.
Che ne dite allora, vogliamo provare a mangiare più sano?
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Ho letto nel più famoso quotidiano di finanza italiano, lascio a voi scoprire quale, un interessante articolo nel quale viene analizzato in 10 mosse ciò di cui una persona deve preoccuparsi per garantirsi un domani la pensione ed evitare di trovarsi spiacevoli sorprese.
Vi elenco qui in velocità i dieci punti:
1- fare spesso un estratto conto della propria posizione assicurativa;
2- pensare se riscattare o meno il proprio periodo di laurea;
3- pensare se oltre alla laurea vi siano altri periodi da riscattare;
4- fare la ricongiunzione di tutti i contributi versati;
5- totalizzare al momento della pensione in un unico assegno tutti i contributi versati;

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Si svolgerà a Bologna dal 9 al 12 settembre 2010 il 22° Salone Internazionale del Naturale – Sana.

Sono numerosissimi gli incontri e gli eventi organizzati.
Nel sito ufficiale potrete trovarne l’elenco dettagliato e, nel caso di vostro interesse, potrete iscrivervi on line.

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