Sauna finlandese: piacere, benessere e tradizione
paolo | aprile 2008
Per i finlandesi, il termine sauna, noto indistintamente in tutto il mondo, ha un significato ben più profondo di quello che tradizionalmente gli si attribuisce. Sauna è benessere, piacere, divertimento, pace interiore, socialità, tradizione…
Lo dimostra il fatto che in Finlandia si calcola che attualmente ci siano più di 1.5 saune a testa per ogni abitante, nonostante la situazione un tempo fosse ben diversa, dato che nelle zone rurali più isolate di sovente esisteva un unico ambiente dedicato alla sauna a disposizione per l’intera comunità.
Se avrete l’opportunità di visitare queste bellissime terre, non stupitevi se parlando della sauna con i finlandesi, dimostreranno subito un grande interesse per l’argomento. Interesse non finalizzato allo sbirciare le vostre nudità, ma bensì al farvi conoscere un rito che per loro fa parte della quotidianità.
La più tradizionale delle saune consiste in un capanno di legno in riva al mare o ad uno degli innumerevoli laghi, con la possibilità di accedere ad un piccolo molo o porticciolo; l’immancabile fumo del legno di betulla che esce da un piccolo pertugio ne identifica immediatamente la destinazione…
Le persone di solito si siedono su dei graticci sospesi e a turno bagnano le pietre incandescenti con acqua in modo che il vapore saturi il piccolo ambiente. Durante la seduta si possono utilizzare delle tenere fronde di betulla per colpire la pelle e favorire la circolazione e la traspirazione. Il ciclo termina con un bel tuffo in acqua, pronti per tornare ad immergervi nel vapore. Il massimo è terminare questa piacevole attività sorseggiando una bevanda fresca seduti sul molo.
Cercate di mantenere costante la quantità e la temperatura del vapore e non sforzatevi di rimanere dentro più di quanto vi sembri opportuno.
Non preoccupatevi della vostra nudità (tradizionalmente infatti la sauna non prevede asciugamani o costumi); per i finlandesi la sauna non ha niente a che spartire con il sesso ed è una cosa talmente seria che esiste addirittura la The Finnish Sauna Society.
La società è stata fondata nel 1937 e conta 3600 soci che possono disporre di un bellissimo stabilimento attrezzato nei pressi di Helsinki con 5 saune, bar, portico all’aperto, sala conferenza, servizi esclusivi e un parco che lambisce il Mar Baltico.
Per mezzo di incontri, libri e riviste, la società si prefigge di mantenere e diffondere la cultura originaria della sauna (che ad esempio prevede che uomini e donne non facciano la sauna assieme), di correggere errate credenze e di enfatizzare i benefici che comporta per la salute.
L’estate è la stagione migliore per la sauna in Finlandia… perché non farci un pensierino?? 
Diciamo che è interessante, ma lo vedi un italiano che
stefano | aprile 2008Diciamo che è interessante, ma lo vedi un italiano che arriva nel capanno, si mette nudo e trova dentro delle finlandesi anche loro nude, magari in età ancora non corrotta dal cibo e dagli alcolici?
Beh, potrebbe anche farci bella figura, effettivamente, dipende dalle dotazioni che madre natura gli ha voluto regalare…